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蔬食料理【宮保四季豆】教學—塵惠法師
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蔬食料理【活跳牆】年菜教學—塵惠法師
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蔬食料理【梅乾扣若、金玉滿堂】年菜教學—塵惠法師
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蔬食料理【八寶燴飯】教學—葉金足居士
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蔬食料理【芋頭冬筍】教學—葉金足居士
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蔬食料理【素牛若湯】教學—葉金足居士
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蔬食料理【涼拌梅子沙拉】—葉金足居士
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【罐頭小黃瓜】、【南瓜義式貝殼麵】—葉金足居士
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【水餃皮創意新吃法】及【素若燥】—葉金足居士
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【豆包蕃茄】、【咖哩蘋果馬鈴薯】—葉金足居士
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【破子轎篙筍】、【宮保椒麻涼拌土豆】—葉金足居士
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【韓式泡菜】、【手作米苔目】—葉金足居士
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【巴西蘑菇湯】、【韓式砂鍋拌飯】—葉金足居士

首播日期: 2023/03/16
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年菜(下)【越式春捲、元氣大補湯】—葉金足居士
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年菜(上)【紅麴桂圓米糕、幸福芋香丸子】—葉金足居士
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【蒼蠅頭】、【味增菇菇湯】—葉金足居士
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【泰式打拋若】、【泰式涼拌青木瓜】—葉金足居士
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【麻油猴頭菇米糕】、【佛跳牆】—林明馡居士
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【自製未來若（漢堡若）】、【泰式椒麻積】—葉金足居士
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【涼拌雙耳】、【清炒鮑菇】—林明馡居士
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【牛蒡腰果湯】、【黃金牛蒡】及【清炒半天筍】—林明馡居士
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【清炒金針菇】、【糖醋杏鮑菇】—林明馡居士
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【杏鮑菇花生豆腐】、【紅麵線羹(10人份)】—葉金足居士
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【香椿拌飯】、【素拌長生果】—鄭朝壽居士

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