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此系列課程，帶領大眾深入了解食品包裝背後的重要健康資訊，教你學會閱讀營養標示、辨識食品成分，做出更聰明的飲食選擇。課程從新版飲食金字塔談起，強調「原型食物」的重要性，提醒民眾減少超加工食品攝取，透過包裝上的熱量、糖分、脂肪、鈉含量，快速判斷食物對健康的影響 讓我們一同聆聽王煥森營養師的營養健康講座。
【佛弟子會訊2026年5月刊】 【電子e會訊】精彩內容： 百丈懷海(三)、2026千佛山家族聯誼、一日行參、白雲禪寺歲末感恩聯歡會、法雲禪寺歲末普茶會、菩提寺2026元旦健行、桃園講堂歲末踏青之旅、桃園講堂參訪曼殊佛寺、養生學堂烹飪教學-芒果匯、新市區白雲心暖冬情關懷活動、觀音村慈悲奉茶活動、大學服務性社團補助計畫、白雲圓夢獎助學金個案、急難濟助個案懷......等精彩內容，歡迎大家觀看與支持。
首播日期：115年04年09日(四) 本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。 —敬請觀看與分享—
【佛弟子會訊2026年4月刊】 【電子e會訊】精彩內容： 百丈懷海(三)、2026千佛山家族聯誼、一日行參、白雲禪寺歲末感恩聯歡會、法雲禪寺歲末普茶會、菩提寺2026元旦健行、桃園講堂歲末踏青之旅、桃園講堂參訪曼殊佛寺、養生學堂烹飪教學-芒果匯、新市區白雲心暖冬情關懷活動、觀音村慈悲奉茶活動、大學服務性社團補助計畫、白雲圓夢獎助學金個案、急難濟助個案懷......等精彩內容，歡迎大家觀看與支持。
講師：鍾玲 教授 禪宗強調直指人心、見性成佛，其智慧常透過簡短卻深刻的公案呈現，這些看似平常的故事中卻蘊含深刻的人生與心性啟示；透過持續的閱讀與研究能更深入理解禪宗精神，並將這些智慧與現代生活的思考相互連結，讓大家更理解禪宗智慧如何在日常生活中展現其深遠的啟發。 現在，就讓我們一同聆聽鍾教授娓娓道來臨濟義玄禪師的歷史風貌與精神傳承。
首播日期：115年03年12日(四) 本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。 —敬請觀看與分享—
首播日期：115年02年17日(二) 本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。 —敬請觀看與分享—
佛門必備課誦本-(早課)
佛門必備課誦本(佛前大供)
佛門必備課誦本-(晚課)
【佛弟子會訊2026年2.3月合刊】 【電子e會訊】精彩內容： 住持法師新春祝福吉祥話、佛弟子協會會員代表大會、各區服務處召集人感言、菩提寺第八任住持陞座交接、攝影攝心大賽獲獎心得分享、台南義工杉林溪聯誼之旅、駿馬迎春歡喜做年菜、；基金會：各區白雲心暖冬情關懷活動、各區白雲圓夢助學頒獎典禮、白雲圓夢獎助學金個案、急難濟助個案懷......等精彩內容，歡迎大家觀看與支持。
首播日期：115年01年29日(四) 本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。 —敬請觀看與分享—
【佛弟子會訊2026年1月刊】 【電子e會訊】精彩內容： 百丈懷海(一)、基金會第十一屆第二次董事會、攝影攝心短影音大賽頒獎典禮、第八屆徵文特優文章摘錄分享、梵音禪寺精進佛七心得、養生學堂烹飪教學-薑來素、安寧療護與本土化模式(下) ；基金會：千佛山送愛到花蓮、白雲圓夢獎助學金個案、急難濟助個案懷......等精彩內容，歡迎大家觀看與支持。