首播日期：115年04年09日(四)
本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。
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首播日期：115年03年12日(四)
本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。
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首播日期：115年02年17日(二)
本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。
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首播日期：115年01年29日(四)
本系列透過古今長壽名醫與名人的故事解析，深入揭露長壽背後的生活智慧與養生之道，從心態、飲食、作息到日常習慣，提供具體且可實踐的健康建議；更能將這些智慧落實於日常生活中，逐步打造屬於自己的健康人生藍圖，為我們呈現一個跨越古今的健康長壽願景。
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