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養生烹飪班

讓大家體會均衡健康素食的好處

    「怎樣吃素才健康呢?」「均衡飲食最重要了！」三餐均衡攝取，可以顧好健康，已經是老生常談。然而，仔細想想，心中浮現更多疑慮…首先，到底該如何吃才能吃得「均衡」?

       為了讓大家均衡飲食並兼顧素食的好處，本會開辦養生烹飪班邀請知名主廚親自烹飪，讓大家可以輕鬆煮出一桌健康素食好料理。
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